Статья рассказывает о том, как стать своим собственным тренером личностного развития. В ней описываются шаги, которые нужно предпринять, чтобы понять свои сильные и слабые стороны, определить проблемы и начать работать над ними. Также в статье рассказывается о том, как распознать свои страхи и переживания, и как улучшить отношения с окружающими.